Как я могу войти в свой Instagram, если я забыл свой пароль и адрес электронной почты?

Сложные пароли иногда бывает трудно запомнить. Если вы полностью забыли пароль и адрес электронной почты для своей учетной записи Instagram или кто-то другой изменил данные без вашего разрешения, вы все равно можете сделать что-то для доступа к своей учетной записи.

Используйте свой номер мобильного телефона

Если вы не помните свой пароль и адрес электронной почты, вы можете использовать свой номер телефона для восстановления учетной записи. Следуйте инструкциям ниже:

1. Откройте приложение Instagram.
2. На странице входа в систему нажмите «Получить помощь при входе» (она находится под синей вкладкой «Вход»). Возможно, вам придется сначала нажать Войти.
3. Нажмите на кнопку «Телефон», если вы используете устройство iPhone (оно расположено в среднем правом углу экрана).

Если вы используете устройство Android, нажмите Отправить SMS.

1. Выберите Отправить ссылку для входа. При нажатии на эту опцию Instagram отправит вам текстовую ссылку на номер телефона, который вы указали.

Для устройства Android вам нужно будет выбрать в правой верхней части экрана устройства.

1. Откройте приложение сообщений на вашем мобильном телефоне. Вы должны найти сообщение с пятизначным номером.
2. Выберите сообщение, отправленное Instagram. В этом сообщении вам будет сказано нажать на ссылку, чтобы вернуться в свой аккаунт.
3. Нажмите на ссылку в текстовом теле. Возможно, вам придется нажать на него 2 раза.
4. Нажмите Открыть в появившемся диалоговом окне. Это должно открыть ваш аккаунт.

Если вы работаете с гаджетом Android, щелкнув ссылку, вы попадете на страницу сброса пароля. Введите новый пароль два раза и нажмите «Сбросить пароль», прежде чем вы будете перенаправлены на вашу учетную запись в браузере. Отсюда вы можете открыть Instagram и получить доступ к своей учетной записи, используя новый пароль.

Если вы хотите сбросить пароль Instagram через iPhone, но не можете получить доступ к своему первоначальному адресу электронной почты, просто выберите «Изменить профиль» на странице профиля и введите новый идентификатор электронной почты в поле учетной записи электронной почты. На этом этапе вы можете нажать Готово (в верхнем правом углу экрана), нажать на настройку шестеренки и выбрать Сбросить пароль. Ссылка будет отправлена на ваш новый адрес электронной почты.

Используйте вашу учетную запись Facebook

Вы также можете получить доступ к своей учетной записи Instagram через свою учетную запись Facebook, если вы забыли пароль и адрес электронной почты. Используйте следующие шаги:

1. Откройте приложение Instagram.
2. Выберите Получить помощь при входе на странице входа. Возможно, вам придется сначала нажать на кнопку входа.
3. Выберите Войти через Facebook (внизу экрана).

Обратите внимание, что этот метод работает, только если вы ранее связали свои учетные записи в Facebook и Instagram.

1. Выберите ОК. Эта опция появится под текстовым полем, которое уведомит вас о том, что вы разрешили Instagram использовать профиль своей учетной записи. Через некоторое время вы будете перенаправлены на ваш аккаунт в приложении Instagram.

Для устройства Android выберите «Продолжить» как [Ваше имя], а не «ОК».

Используйте ваше имя пользователя

Этот метод не распространяется на устройства Android.

1. Откройте Instagram.
2. Выберите Получить помощь при входе.
3. Введите имя пользователя. Учитывая, что вы забыли идентификатор электронной почты, который вы использовали при регистрации в учетной записи Instagram, ввод вашего имени пользователя может дать вам подсказку.
4. Нажмите на ссылку для входа в систему. Здесь вы должны увидеть всплывающее окно с первой буквой письма, которое вы использовали для регистрации своей учетной записи, и подтверждающее сообщение. Например, вы можете увидеть: Мы отправили электронное письмо на адрес ****** m@gmail.com, а затем ссылку для возврата в вашу учетную запись Instagram.
5. Выберите ОК.
6. Откройте вашу учетную запись электронной почты. Учитывая, что вы не можете получить доступ к указанному вами электронному идентификатору, вам будет необходимо использовать номер вашего мобильного телефона.
7. Откройте письмо, отправленное Instagram. В теле письма найдите ту часть, которая гласит: «Сбросьте свой пароль Instagram» здесь.
8. Нажмите на ссылку сброса.
9. Введите новый пароль дважды.
10. Выберите Сбросить пароль.